Aktive Meditation

Meditation ist ein Schlüssel zu innerer Klarheit und eröffnet dir einen Raum, um wieder deine Mitte zu finden.

Du willst…

  • … ausbrechen aus dem stressigen Alltag und so richtig abschalten?
  • … deinen Körper wieder spüren können?
  • … dich so annehmen wie du bist?
  • … aus dem ewigen Gedankenkarussell aussteigen?
  • … neue Leute kennenlernen?

Dann sichere dir jetzt deinen Platz zur nächsten Meditation. Die Meditationsabende sind dank der kompetenten Anleitung besonders für Anfänger geeignet und es sind keine Vorerfahrungen nötig.

„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.“

Jon Kabat-Zinn

Meditation

15 € pro Abend

Samstag, 18:00 – 20:00 Uhr

max. 10 Personen pro Termin (Präsenz)

Yoga Studio „mybestyoga“, Berliner Höhe 2a, 41748 Viersen-Beberich

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Alles, was diesen Baum so groß und stark gemacht hat, ist bereit in diesem winzigen Samenkorn enthalten. Es braucht nur ein bissche Zeit, etwas Sonnenschein und Regen und voilà!… Du glaubst vielleicht, dass du nicht viel bewegen kannst, das liegt aber nur daran, dass du noch kein Baum bist. Du bist noch ein Same.“